{"id":506,"date":"2023-10-25T19:50:00","date_gmt":"2023-10-25T18:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eljszabadon-gauranga.com\/?p=506"},"modified":"2024-06-02T08:49:39","modified_gmt":"2024-06-02T07:49:39","slug":"fajdalmas-onmegvalositas-youtube-2023-09-21","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506","title":{"rendered":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

YouTube 2023.09.21. >><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: a<\/strong>z \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!<\/strong><\/span><\/p>

Amikor meg\u00e9rtesz magadban valamit, a sz\u00e1nd\u00e9kot, a hangulatot, a mi\u00e9rtet: az rossz \u00e9rz\u00e9s, ez\u00e9rt az ember ink\u00e1bb nem akarja megismerni mag\u00e1t.\u00a0<\/span>Nekem m\u00e1r nem veszi el a kedvemet, ink\u00e1bb arra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z, hogy m\u00e9g jobban, m\u00e9g m\u00e9lyebben megval\u00f3suljon.<\/span><\/p>

Eddig azt mondtam, azt \u00e9reztem, hogy felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl szerettem Anyuk\u00e1mat \u00e9s Apuk\u00e1mat, \u00e9s hogy akiket szerettem, \u0151ket tiszt\u00e1n szerettem. Ma valahogy bel\u00e9m has\u00edtott a felismer\u00e9s, hogy ez nem igaz. Amikor azt mondtam, hogy agg\u00f3dom a sz\u00fcleim \u00e1llapot\u00e1\u00e9rt id\u0151s korukban a betegs\u00e9g, elesetts\u00e9g, gyenges\u00e9g miatt, val\u00f3j\u00e1ban amiatt agg\u00f3dtam, hogy ez milyen terheket r\u00f3 r\u00e1m. Amikor f\u00e9ltem a sz\u00fcleim \u2013 els\u0151sorban Anyuk\u00e1m \u2013 elveszt\u00e9s\u00e9t\u0151l, az val\u00f3j\u00e1ban egy engem szeret\u0151 ember elveszt\u00e9s\u00e9t\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem volt. Az is csak r\u00f3lam sz\u00f3lt. Mert az igazi, tiszta, felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcli szeretetet egyetlen egy kapcsolatban tudod megtapasztalni: az anya-fia (apa-l\u00e1nya) kapcsolatban.<\/span><\/p>

Nekem volt lehet\u0151s\u00e9gem megtapasztalni azt, ahogy felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl szeretnek \u00e9s elfogadnak olyannak, amilyen vagyok, \u00e9s ak\u00e1rh\u00e1nyszor hib\u00e1zok, ak\u00e1rmilyen nagyot hib\u00e1zok, akkor is \u00e9n maradok a kisfia Anyuk\u00e1mnak.<\/span><\/p>

\u00c9n ezt hogyan viszonoztam? R\u00e1j\u00f6ttem, hogy sehogy!\u00a0<\/span><\/p>

Erre a felismer\u00e9sre a kiskuty\u00e1m eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1i hat\u00e1s\u00e1ra jutottam, ugyanis gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9st ig\u00e9nyel mostant\u00f3l mindig. Ha belegondolok: a kuty\u00e1t sajn\u00e1lom vagy magamat? Innen indult ez a medit\u00e1ci\u00f3\u2026<\/span><\/p>

Lara eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t szinten tartj\u00e1k a gy\u00f3gyszerek, visszakapta a mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6m\u00e9t. Folyamatosan kapja a kollag\u00e9nt, z\u00f6ldkagyl\u00f3 kapszul\u00e1t, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151t \u00e9s f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3t. Mindebben vajon mennyi az \u00e9n-sajn\u00e1lat? Mert ezek a dolgok plusz terheket r\u00f3nak az emberre. A tablett\u00e1k \u00e9s a kollag\u00e9n bead\u00e1sa kih\u00edv\u00e1st jelent sz\u00e1momra. Tudatosan igyekszem \u00fagy gondolni ezekre a feladatokra vagy neh\u00e9zs\u00e9gekre, hogy h\u00e1l\u00e1t adjak \u00e9rte: de j\u00f3, hogy reggel k\u00fczdhetek a gy\u00f3gyszer-bead\u00e1ssal, este a zselatin-megetet\u00e9ssel, \u00e9s gondozhatom Nrishim\u00e1t, a cic\u00e1mat. Pr\u00f3b\u00e1lom \u00e1tform\u00e1lni a gondolataimat, hogy h\u00e1l\u00e1t tudjak adni: de j\u00f3, hogy ma reggel is k\u00fczdhetek a gy\u00f3gyszerbead\u00e1ssal! Mert az lesz a rossz, amikor m\u00e1r nem lesz r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9gem.<\/span><\/p>

Am\u00edg \u00e9ltek a sz\u00fcleim, akkor gyakran mondtam: \u2013 \u00cdgy szeretlek Anyuk\u00e1m, \u00fagy szeretlek Anyuk\u00e1m\u2026 de az\u00e9rt el kell mennem drogot venni, meg el kell mennem egy partiba, ide-oda\u2026 Ja, hogy t\u00e9ged k\u00f6zben bevittek a k\u00f3rh\u00e1zba? Megyek, Anyuk\u00e1m, megl\u00e1togatlak. \u2013 Nem, nincs semmi baj, Kisfiam, maradj\u00e1l csak. Csak kicsit nehezebben vettem a leveg\u0151t. \u2013 Biztos, Anyuk\u00e1m? \u2013 Biztos! \u2013 Akkor besz\u00e9lt\u00fcnk utolj\u00e1ra\u2026<\/span><\/p>

Egyszer\u0171en musz\u00e1j \u00fagy pof\u00e1ra esni mindig, mert \u00edgy tanulsz. Azoknak az embereknek, akik k\u00e9ptelenek belet\u00f6r\u0151dni vagy egy\u00e1ltal\u00e1n csak elgondolkodni azon, hogy nem csup\u00e1n ez az egy \u00e9let van,\u00a0\u2013 \u00fagy \u00e9rzem \u2013 azoknak az\u00a0 \u00e9lete \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben v\u00e9ve c\u00e9ltalan. \u00c9s nagyon kevesen k\u00e9pesek t\u00e9nylegesen meg\u00e9rteni \u00e9s elfogadni, hogy nem csak ez az egy \u00e9let van, \u00e9s az \u00e9letnek, az emberi l\u00e9tform\u00e1nak val\u00f3j\u00e1ban nagyon komoly feladata van, m\u00e1rmint nem csak ebben az egy \u00e9let\u00fcnkben, hanem az eg\u00e9szben (az emberi \u00e9letnek a mostani csup\u00e1n egy epiz\u00f3dja). Hihetetlen\u00fcl nagy feladat le\u00e9lni egy \u00e9letet, \u00e9s nagyon nagy kih\u00edv\u00e1s l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre meg\u00e9rteni a mi\u00e9rteket. <\/span>M\u00e9rt csak akkor v\u00e1lik \u00e9rt\u00e9kess\u00e9 valaki vagy valami, amikor m\u00e1r nincs?<\/span><\/p>

Ha nem viszonoztad a szeretetet, amit kapt\u00e1l, rendben van. Nem szolg\u00e1ltad vissza azt a szolg\u00e1latot, amit neked szolg\u00e1ltak, de ha tanulsz bel\u0151le, akkor meg\u00e9rte. L\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre megtapasztaljuk ezeket a leck\u00e9ket, ugyanakkor elkeser\u00edt\u0151 elismerni azt, hogy milyen szar ember voltam. K\u00f6zben azt is meg\u00e9rj\u00fck, hogy \u00edgy volt j\u00f3. Mert el\u0151sz\u00f6r meg kell \u00e9rtened, mit jelent szar embernek lenni, hogy tudjad, mi ut\u00e1n v\u00e1lsz j\u00f3v\u00e1.<\/span><\/p>

A t\u00e1rskapcsolat hi\u00e1ny\u00e1r\u00f3l \u00e9s az egyed\u00fcll\u00e9tr\u0151l azt gondolom, hogy ha nem lettem volna \u00e9s nem lenn\u00e9k m\u00e9g mindig egyed\u00fcl, akkor nem teremtettem volna meg a J\u00f3isten kegy\u00e9b\u0151l azt a lehet\u0151s\u00e9get, hogy itt \u00fcld\u00f6g\u00e9ljek \u00e9s r\u00e1\u00e9rjek ezen medit\u00e1lni. Nem kaptam volna er\u0151t ahhoz, hogy beismerjem a v\u00e9gtelen sok hib\u00e1mat magam el\u0151tt, a vide\u00f3kban el\u0151ttetek is.\u00a0 Ezzel arra igyekszem motiv\u00e1lni m\u00e1sokat, hogy n\u00e9zzenek magukba \u00e9s ismerj\u00e9k el, hogy \u0151k sem j\u00f3 emberek, \u00e9s te sem vagy j\u00f3 ember, mert, ha az lenn\u00e9l, m\u00e1r nem lenn\u00e9l itt. Az az ember, aki v\u00e9gre megtiszt\u00edtotta \u00f6nmag\u00e1t, az \u00e9rz\u00e9seit, a hangulat\u00e1t, a v\u00e1gyait, \u0151 a teste elhagy\u00e1sa ut\u00e1n m\u00e1r nem sz\u00fcletik vissza az anyagi vil\u00e1gba. Ebb\u0151l lehet tudni, hogy aki itt van, az m\u00e9g valamit nem j\u00f3l csin\u00e1l. Lehet, hogy bizonyos dolgokat m\u00e1r igen, teh\u00e1t sok feladatot m\u00e1r megtanult\u00e1l, megoldott\u00e1l, megval\u00f3s\u00edtott\u00e1l, de bizonyosan van m\u00e9g h\u00e1tra valami, mert itt vagy emberi l\u00e9tform\u00e1ban. Nagy kincs, nagyon nagy kegy, hogy emberi l\u00e9tform\u00e1ban lehetsz. Azok az emberek, akik abszol\u00fat nem \u00e9rdekl\u0151dnek az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s ir\u00e1nt, \u00e9s val\u00f3j\u00e1ban az egyetlen c\u00e9ljuk az \u00e9letben, hogy boldogok legyenek anyagi \u00e9rtelemben v\u00e9ve, \u0151k azok az emberek \u2013 az \u00e9n megl\u00e1t\u00e1som szerint \u2013, akik elpazarolj\u00e1k ezt az emberi l\u00e9tform\u00e1t.\u00a0 Nem lehet elegend\u0151 csak az\u00e9rt \u00e9lni, hogy min\u00e9l t\u00f6bbet \u00e9lvezz\u00fcnk, azt\u00e1n megbetegedj\u00fck, majd meghaljunk, vagy el\u00fcss\u00f6n a villamos\u2026 Sz\u00e1momra ez a c\u00e9ltalans\u00e1g netov\u00e1bbja.\u00a0<\/span><\/p>

Amikor \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1ssal kapcsolatos dolgokon gondolkozom, \u00e9s meg\u00e9rtek valamit, \u00e9s egy \u00fajabb puzzle beker\u00fcl a hely\u00e9re, az lelkes\u00edt, felt\u00f6lt energi\u00e1val, \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bbet akarok tudni. Egyre er\u0151sebb\u00e9 v\u00e1lok, hogy szembes\u00fclni tudjak az esend\u0151s\u00e9gemmel, a m\u00e9rhetetlen sok hib\u00e1mmal, a gyenges\u00e9gemmel, az \u00f6nz\u0151s\u00e9gemmel, az egoizmusommal.<\/span><\/p>

Nem volt j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s reggel r\u00e1j\u00f6nni, hogy <\/span>tulajdonk\u00e9ppen nem Anyuk\u00e1mat szerettem, hanem azt, ahogy Anyuk\u00e1m szeret engem. Ahhoz ragaszkodtam, nem pedig Anyuk\u00e1mhoz. Ha \u0151hozz\u00e1 ragaszkodtam volna, akkor ott \u00fcltem volna a k\u00f3rh\u00e1zi \u00e1gy\u00e1n, amikor elmegy. Ehelyett \u00e9n \u00e9ppen taxizgattam \u00e9s a p\u00e9nzt hajkur\u00e1sztam, hogy legyen a l\u00e1nyokra, meg a k\u00e9miai anyagokra.<\/p>

Apuk\u00e1m v\u00e9gtelen\u00fcl j\u00f3 ember volt, de nem igaz\u00e1n tudott szeretni. Pr\u00f3b\u00e1lt, de k\u00e9ptelen volt r\u00e1. Ezek is \u00e9rdekes tanuls\u00e1gok.\u00a0 N\u00e1la a szeretet abban nyilv\u00e1nult meg, hogy adott p\u00e9nzt. A sz\u00e1j\u00e1b\u00f3l is kivette az utols\u00f3 falatot, hogy odaadja m\u00e1snak, els\u0151dlegesen a gyerekeinek, de am\u00fagy b\u00e1rkinek. V\u00e9gtelen j\u00f3 ember volt, csak nem igaz\u00e1n tudott szeretni. Ezzel is szembes\u00fcln\u00f6m kellett. De hogy milyen tanuls\u00e1got, milyen k\u00f6vetkeztet\u00e9st vonok le bel\u0151le, az azon m\u00falik, hogy mennyi ideig r\u00e1g\u00f3dom rajta. Hogy mit akarok kezdeni a megszerzett tapasztalattal? Sok mindenben hasonl\u00edtok \u00c9desap\u00e1mra, \u00e9s ez sem v\u00e9letlen. A lesz\u00fclet\u00e9sek, teh\u00e1t hogy mikor melyik csal\u00e1dba, milyen sz\u00fcl\u0151k gyermekek\u00e9nt l\u00e1tjuk meg a napvil\u00e1got, komoly elrendez\u00e9sek. Ha nem tanulunk bel\u0151le, akkor j\u00f3 es\u00e9llyel a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9let\u00fcnkben ism\u00e9telten megkapjuk ezt a leck\u00e9t.<\/span><\/p>

Amit most Anyuk\u00e1mmal kapcsolatosan meg\u00e9rtettem, az az egoizmus. Ki mertem mondani: az, hogy mindenn\u00e9l jobban szeretem az Anyuk\u00e1mat, az hazugs\u00e1g. Ez volt a mai, f\u00e1jdalmas megtapasztal\u00e1som.<\/span><\/p>

Azt kell megtanulnom \u00e9s meg\u00e9rtenem, hogy m\u00e9rt sz\u00fclettem egy olyan csal\u00e1dba, ahol az apa val\u00f3j\u00e1ban k\u00e9ptelen volt arra, hogy szeressen\u2026 \u00c9desany\u00e1mat is megcsalta, mint ahogy az els\u0151 feles\u00e9g\u00e9t is \u00c9desany\u00e1mmal, \u00edgy lettem \u00e9n meg a n\u0151v\u00e9rem. Hat f\u00e9ltestv\u00e9rem van a kor\u00e1bbi csal\u00e1dj\u00e1ban, akiket elhagyott miattunk. De minket is elhagyott. \u0150 mindenkit elhagyott, mert borzaszt\u00f3an v\u00e1gy-vez\u00e9rtelt volt. Ap\u00e1m \u2013 ugyan\u00fagy, ahogy \u00e9n is \u2013 im\u00e1dta a n\u0151ket. \u00c9s nem tudott, nem is akart soha senkinek ellen\u00e1llni. V\u00e9g\u00fcl egyed\u00fcl halt meg.<\/span><\/p>

Az apai vonalat m\u00e9g \u00edzlelgetnem kell, hogy meg\u00e9rtsem, mit kell ezzel kapcsolatosan feldolgoznom, hogy el tudjam ker\u00fclni ezeket a hib\u00e1kat. Els\u0151dlegesen azt, hogy m\u00e1sokat b\u00e1ntsak \u00e9s megb\u00e1ntsak, m\u00e1sodsorban pedig, hogy t\u00fck\u00f6rbe tudjak n\u00e9zni. Az \u00e9n c\u00e9lom jelenleg nem az, hogy megb\u00e1njam a b\u0171neimet, nem akarom megb\u00e1nni \u0151ket, mert azokat a b\u0171n\u00f6ket el kellett k\u00f6vetnem. Az a c\u00e9lom, hogy tanuljak bel\u0151le \u00e9s ne k\u00f6vessem el \u00fajb\u00f3l. <\/span>Az a c\u00e9lom, hogy min\u00e9l t\u00f6bb hib\u00e1mat, hi\u00e1nyoss\u00e1gomat felt\u00e1rjam, meg\u00e9rtsem. <\/span>T\u00e9nylegesen meg\u00e9rteni azt, hogy \u00e9n voltam a hib\u00e1s, a nem megfelel\u0151 \u00e9s az \u00f6nz\u0151.\u00a0<\/span><\/p>

A t\u00e1rskapcsolataimban is hi\u00e1ba mondtam, hogy \u00edgy szeretlek, \u00fagy szeretlek… nem volt igaz. Valamij\u00e9t szerettem: a popsij\u00e1t stb. Soha nem az embert. Ha az embert szerettem volna, akkor most itt lenne mellettem. De \u00e9n valami v\u00e1ltoz\u00e9konyt szerettem benne, ami k\u00f6zben megv\u00e1ltozott, \u00e9s nem tudtam ugyanazt az \u00e9rzelmet, vagy ink\u00e1bb csak v\u00e1gyat fenntartani az ir\u00e1ny\u00e1ba. Az \u00e9rz\u00e9kkiel\u00e9g\u00edt\u00e9s, a v\u00e1gy beteljes\u00edt\u00e9se r\u00e1k\u00e9nyszer\u00edtett arra, hogy eltartsam, vagy mondogassam neki, hogy szeretem. \u00dagymond szolg\u00e1ljam, de val\u00f3j\u00e1ban nem \u0151t szolg\u00e1ltam, csak biztos\u00edtottam saj\u00e1t magam r\u00e9sz\u00e9re, hogy \u0151rajta kereszt\u00fcl beteljes\u00edtsem a saj\u00e1t v\u00e1gyam. Ezt h\u00edvtuk szerelemnek. Olyan szerelmes vagyok bel\u00e9d, hogy a franc megesz, csak el ne h\u00edzz\u00e1l, ne \u00f6regedj\u00e9l meg, legy\u00e9l pontosan olyan, amilyennek \u00e9n elk\u00e9pzellek, hogy rajtad kereszt\u00fcl beteljes\u00edthessem a saj\u00e1t v\u00e1gyamat. Na ez a szerelem\u2026 \u00c9s ez elm\u00falik.\u00a0<\/span><\/p>

Mi a megold\u00e1s \u00e9s mi a lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy az ember ne forduljon el az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1st\u00f3l? K\u00e9rni kell a J\u00f3istent\u0151l er\u0151t \u00e9s kitart\u00e1st, hogy el tudjuk fogadni: mi nem vagyunk olyan j\u00f3 emberek, mint amilyennek gondoljuk magunkat<\/span>. K\u00e9rem a J\u00f3istent, adjon er\u0151t, hogy tov\u00e1bb menjek az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatj\u00e1n, \u00e9s amikor nap mint nap szembes\u00fcl\u00f6k a gyenges\u00e9geimmel \u00e9s a hib\u00e1immal, hogy milyen ember voltam \u00e9s m\u00e9g vagyok is, ez ne szegje kedvemet att\u00f3l, hogy m\u00e9g t\u00f6bbet megismerjek \u00e9s meg\u00e9rtsek magamb\u00f3l, magamr\u00f3l. Hogy ki tudjon alakulni bennem egy olyan tiszta jellem, aki alkalmas lesz arra, hogy \u00fagymond bel\u00e9pjen a mennyek orsz\u00e1g\u00e1ba. Mert azt hissz\u00fck, hogy mi j\u00f3 emberek vagyunk, \u00e9s a hal\u00e1lunk ut\u00e1n a mennybe megy\u00fcnk, val\u00f3j\u00e1ban tudjuk, hogy ez egy alaptalan elv\u00e1r\u00e1s. A Mennyei Birodalom (Lelki Vil\u00e1g) a legtiszt\u00e1bb. Ott nincs d\u00fch, irigys\u00e9g, moh\u00f3s\u00e1g, nincsenek olyan szennyezett gondolatok, v\u00e1gyak, tettek, mint itt. Hogy l\u00e9phetn\u00e9nk be addig oda, am\u00edg van benn\u00fcnk irigys\u00e9g, d\u00fch \u00e9s minden m\u00e1s?<\/span><\/p>

Aki a Napra akar menni, annak t\u0171zz\u00e9 kell v\u00e1lni. Aki a legtiszt\u00e1bbat, Istent akarja el\u00e9rni, annak teljesen tiszt\u00e1v\u00e1 kell v\u00e1lnia. Meg kell tiszt\u00edtani a v\u00e1gyaimat, \u00fagy kell v\u00e1gyni valakire vagy valamire, hogy ne \u00e9nb\u0151l \u00e9s ne eny\u00e9mb\u0151l tegy\u00fck. De ez piszkosul neh\u00e9z \u00e1m! Nem az\u00e9rt szeretni egy kuty\u00e1t, egy cic\u00e1t, egy n\u0151t stb., hogy nekem \u00f6r\u00f6m\u00f6m legyen benne. Ez lenne a felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcli szeretet. <\/span>Ez az, ami nem megy egyed\u00fcl. Erre \u00f6nmagunkban k\u00e9ptelenek vagyunk.<\/span> Az, hogy \u00e9n a l\u00e9p\u00e9sr\u0151l-l\u00e9p\u00e9sre val\u00f3 meg\u00e9rt\u00e9s \u00fatj\u00e1t tudom j\u00e1rni, az kiz\u00e1r\u00f3lag a lelki tan\u00edt\u00f3mestereim \u00e9s a szent\u00edr\u00e1sok kegye.\u00a0<\/span><\/p>

Ahogy olvasom a Sh\u00edmad-Bh\u00e1gavatamot, vannak olyan r\u00e9szek, melyeket alig tudok kiejteni. Azt mondta nekem a lelki tan\u00edt\u00f3mesterem, hogy minden fejezetet v\u00e9gig kell olvasni. Ez az \u00e1ldozat, \u00fagymond a munka. Amikor m\u00e1snap hajnalban le\u00fclsz japp\u00e1zni, \u00e9s \u00e9rkezik egy brut\u00e1lis felismer\u00e9s, amikor el kell, hogy ismerjed azt, hogy hazudt\u00e1l magadnak els\u0151sorban, de mindenki m\u00e1snak is, p\u00e9ld\u00e1ul Anyuk\u00e1dnak, amikor azt mondtad: \u2013 Anyuk\u00e1m, mindenn\u00e9l jobban szeretlek. De r\u00e1j\u00f6ssz, hogy nem. <\/span>Mindenn\u00e9l jobban szerettem azt, ahogyan \u0151 szeretett engem<\/span>. Na ez a nem mindegy.<\/span><\/p>

Ha k\u00e9pesek vagyunk megs\u00e9rt\u0151dni, megharagudni arra, akit elvileg szeret\u00fcnk, akkor \u0151t val\u00f3j\u00e1ban nem szeretj\u00fck. Hiszen, ha valamilyen felt\u00e9tel nem teljes\u00fcl, akkor m\u00e1r nem a szeretet a reakci\u00f3nk. Ez a felt\u00e9teles szeretet. Ha felt\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl szereted, akkor nem tehet olyat, ami t\u00e9ged b\u00e1ntana.\u00a0<\/span><\/p>

Az egyetlen c\u00e9lom: meg\u00e9rteni \u00f6nmagamat.<\/span> Nem m\u00e1sokat. Nyilv\u00e1n ehhez meg kell ismernem az engem k\u00f6r\u00fclvev\u0151 vil\u00e1got. A legnagyobb utaz\u00e1s, amit ember v\u00e9grehajthat, az \u00f6nmag\u00e1ban t\u00f6rt\u00e9n\u0151 utaz\u00e1s, amely \u00e9lm\u00e9nyd\u00fas. Amikor elutazunk valahova, csup\u00e1n pillanatnyi \u00f6r\u00f6met okoz l\u00e1tni, ott milyen. De csak m\u00e9g t\u00f6bbet akarunk bel\u0151le. K\u00e9rek m\u00e9g! Maximum lesz tizen\u00f6tezer f\u00e9nyk\u00e9pem az elm\u00falt \u00f6t \u00e9vr\u0151l, de aki nem volt ott velem, az maximum irigy lesz r\u00e1m, ha megn\u00e9zi \u0151ket. Meg hogy milyen sz\u00e9p a bar\u00e1tn\u0151m? Hogy h\u00e1ny pali tudn\u00e1 megk\u00edv\u00e1nni m\u00e9g rajtam k\u00edv\u00fcl? Ez\u00e9rt \u00e9ljek?\u00a0<\/span><\/p>

Amikor magadban utazol, \u00e9s el\u00e9rsz egy \u00fajabb meg\u00e1ll\u00f3hoz, csak kapkodod a fejed, hogy megint meg\u00e9rtett\u00e9l magadb\u00f3l valamit. A meg\u00e9rt\u00e9s csak az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, amely ut\u00e1n szembes\u00fclsz magaddal: ezt se csin\u00e1ltam j\u00f3l. 49 \u00e9vig azt hittem, hogy legal\u00e1bb ez az egy dolog igaz volt abban, amit mondtam, amit gondoltam, ahogy v\u00e9lekedtem magamr\u00f3l, \u00e9s kider\u00fcl, hogy nem, m\u00e9g ebben is hazudtam, el\u0151sz\u00f6r magamnak \u00e9s ez\u00e1ltal mindenki m\u00e1snak.<\/span><\/p>

Ha ekkor nem cs\u00fcggedsz el att\u00f3l, milyen vagy, hanem t\u00f6rekszem arra, hogy t\u00f6bbet ilyen ne forduljon el\u0151, \u00e9s ne kelljen a j\u00f6v\u0151ben ugyanezzel szembes\u00fcln\u00f6m. Itt a j\u00f6v\u0151 alatt nem csak ezt az \u00e9letet \u00e9rtem. Egy \u00e9let\u00fcnk van, melynek a mostani csup\u00e1n egy fejezete. Ebben az epiz\u00f3dban m\u00e1r elsz\u00fartam, de t\u00f6rekszem r\u00e1, hogy t\u00f6bbet ne forduljon el\u0151. \u00c9n \u00fagy tudom (az \u00e9n meg\u00e9rt\u00e9sem az a V\u00e9d\u00e1kb\u00f3l), hogy azok a neh\u00e9zs\u00e9gek, feladatok, melyeket m\u00e1r legal\u00e1bb elmeszinten t\u00e9nylegesen meg\u00e9rtett\u00e9l, \u00e9s \u0151szint\u00e9n bocs\u00e1natot k\u00e9rt\u00e9l att\u00f3l, aki ellen elk\u00f6vetted, ha t\u00e9nylegesen meg\u00e9rtem, hogy micsoda gonosz dolog volt, amit tettem, \u00e9s \u00fagy gy\u00f3nom meg, hogy legal\u00e1bb elm\u00e9ben bocs\u00e1natot k\u00e9rek ez\u00e9rt, \u00e9s a gy\u00f3n\u00e1s ut\u00e1n soha t\u00f6bbet nem fordul el\u0151 ilyen, na akkor tal\u00e1n megbocs\u00e1ttatik.<\/span><\/p>

Az\u00e9rt csak tal\u00e1n, mert val\u00f3j\u00e1ban nem tudunk teljesen \u0151szint\u00e9k lenni,\u00a0 hajlamosak vagyunk a csal\u00e1sra. Amikor f\u00e1j, meg tudunk \u00edg\u00e9rni mindenkinek mindent, de amikor nem f\u00e1j, megfeledkez\u00fcnk a kor\u00e1bbi \u00edg\u00e9reteinkr\u0151l.<\/span><\/p>

A hal\u00e1los \u00e1gyunkon, rettegve att\u00f3l, hogy elm\u00falunk, b\u00e1rmit meg\u00edg\u00e9rn\u00e9nk, mert \u00edg\u00e9rni azt tudunk. De amikor \u00fajra megsz\u00fclet\u00fcnk, kezd\u00fcnk mindent el\u00f6lr\u0151l. A hazudoz\u00e1st, a k\u00e9pmutat\u00e1st, gondolv\u00e1n, hogy h\u00e1tha most meg\u00fasszuk. De nem \u00fasszuk meg. A testi \u00e9let\u00fcnk v\u00e9g\u00e9n ugyan\u00fagy j\u00f6n a hal\u00e1l, \u00e9s megint elbukunk a vizsg\u00e1n. Minden egyes hal\u00e1l egy vizsga. Mondjuk van sz\u00e1z t\u00e9tel, \u00e9s am\u00edg mind meg nem oldjuk, addig \u00fajra visszaj\u00f6v\u00fcnk. Az is visszaj\u00f6n, aki m\u00e1r 99 t\u00e9telt megoldott. Ez\u00e9rt is nagy a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g az emberi lesz\u00fclet\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tt. Aki m\u00e1r t\u00f6bb t\u00e9telt kidolgozott, \u0151 m\u00e1r egy magasabb \u00e9rtelemmel, egy magasabb intelligenci\u00e1val kezdi a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9let\u00e9t. Ez\u00e1ltal lehet\u0151s\u00e9get kap arra, hogy tov\u00e1bbi feladatokat oldhasson meg.\u00a0<\/span><\/p>

Akik m\u00e1r 90 feladat megold\u00e1sa k\u00f6r\u00fcl j\u00e1rnak, \u0151k m\u00e1r szerintem a sz\u00e1du, vagy szent kateg\u00f3ri\u00e1ba tartoznak. Ezt l\u00e1tod is rajtuk, mert hihetetlen b\u00e9kess\u00e9gben van \u00f6nmag\u00e1val. Az ilyen ember m\u00e1r megbocs\u00e1tott \u00f6nmag\u00e1nak. Magadnak kell el\u0151sz\u00f6r megbocs\u00e1tanod, de nem fel\u00fcletesen.<\/span><\/p>

Az elt\u00e1vozott sz\u00fcl\u0151k \u00e9s m\u00e1sok addig lesznek melletted, am\u00edg meg nem oldod azt a feladatot. Ha valaki nem akar ezzel foglalkozni, ink\u00e1bb n\u00e9zi a t\u00e9v\u00e9t, nem akar medit\u00e1lni, semmi gond, majd a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9let\u00e9ben kap r\u00e1 egy \u00fajabb lehet\u0151s\u00e9get. Ez \u00edgy megy \u00e9letr\u0151l \u00e9letre itt az anyagi vil\u00e1gban.<\/span><\/p>

Azok az emberek, akik az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatj\u00e1n j\u00e1rnak, \u0151k m\u00e1r megundorodtak az anyagi l\u00e9tez\u00e9st\u0151l. Sz\u00e1momra ez \u00f6nmagunkt\u00f3l megundorod\u00e1st jelent. Az \u00e9n \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1som ott kezd\u0151d\u00f6tt, hogy r\u00e1j\u00f6ttem mekkora szar ember vagyok. Ehhez le kellett aljasodni. Seg\u00edtett ebben az alkohol, a drog, a l\u00e1nyok \u00e9s a b\u00f6rt\u00f6n. El\u00e9rtem azt a szintet, hogy megundorodjak magamr\u00f3l. Nem az \u00f6ngyilkoss\u00e1g a megold\u00e1s, hanem hogy kitiszt\u00edtsam magamat. Nem az\u00e9rt, hogy m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra v\u00e1ljak \u00e9rt\u00e9kelhet\u0151v\u00e9, hanem hogy saj\u00e1t magamat el tudjam viselni. Ne h\u00e1nyjak, ha t\u00fck\u00f6rbe n\u00e9zek.<\/span><\/p>

Amikor elkezdtem tiszt\u00edtani magamban a dolgokat, azt hittem, hogy tisztulok. Azonban min\u00e9l t\u00f6bb dologra j\u00f6ttem r\u00e1, ann\u00e1l ink\u00e1bb \u00e9reztem, milyen romlott tud lenni az ember.\u00a0<\/span><\/p>

„SZERETLEK! Csak annak mondd, kit igaz\u00e1n szeretsz, boldogtalann\u00e1 ne t\u00e9gy senkit, ha boldogg\u00e1 nem tehetsz!”<\/span><\/p>

Szerintem ez a leggyilkosabb sz\u00f3. A legt\u00f6bb embernek a legnagyobb f\u00e1jdalmat az \u00e9letben azzal lehetett \u00e9s lehet okozni, ha \u00fagy mondod valakinek, hogy szeretlek, ha ez k\u00f6zben nem igaz. Visszagondolva az eddigi \u00e9letemre, ha valakinek azt mondtam, hogy szeretlek, az mindig hazugs\u00e1g volt. Ezt j\u00f3v\u00e1 tenni nem tudom, de nem is kell, viszont k\u00f6teless\u00e9gem olyan szintre fejl\u0151dni, hogy ez a j\u00f6v\u0151ben ne forduljon el\u0151. Ez a feladatom. Ez az \u00e9n \u00e9letem feladata. Szerintem ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s igazi c\u00e9lja.\u00a0<\/span><\/p>

Legyen sz\u00e9p napotok! Om Tat Sat, Hare Krisna, Hari Hari Bol<\/em><\/strong><\/p>

by: EA<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nF\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00c9lj SZABADON - Gauranga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-25T18:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-02T07:49:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Haribol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Haribol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506\"},\"author\":{\"name\":\"Haribol\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050\"},\"headline\":\"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s\",\"datePublished\":\"2023-10-25T18:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-02T07:49:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506\"},\"wordCount\":3297,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506\",\"name\":\"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-25T18:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-02T07:49:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050\"},\"description\":\"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2.jpg\",\"width\":1429,\"height\":1423},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?p=506#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/\",\"name\":\"\u00c9lj SZABADON - Gauranga\",\"description\":\"Juh\u00e1sz Tam\u00e1s Mikl\u00f3s\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050\",\"name\":\"Haribol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Haribol\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/eljszabadon-gauranga.com\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga","description":"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga","og_description":"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...","og_url":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506","og_site_name":"\u00c9lj SZABADON - Gauranga","article_published_time":"2023-10-25T18:50:00+00:00","article_modified_time":"2024-06-02T07:49:39+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Haribol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Haribol","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"14 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506"},"author":{"name":"Haribol","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/#\/schema\/person\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050"},"headline":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s","datePublished":"2023-10-25T18:50:00+00:00","dateModified":"2024-06-02T07:49:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506"},"wordCount":3297,"image":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"hu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506","url":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506","name":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s - \u00c9lj SZABADON - Gauranga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2-1024x1020.jpg","datePublished":"2023-10-25T18:50:00+00:00","dateModified":"2024-06-02T07:49:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/#\/schema\/person\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050"},"description":"Minden hajnali medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val egy kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k \u00f6nmagamhoz. Ez az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00fatja. Elgondolkodtam azon, vajon m\u00e9rt gyakorolj\u00e1k oly kevesen, \u00e9s akik elkezdik, m\u00e9rt hagyj\u00e1k abba. Ma r\u00e1j\u00f6ttem, legal\u00e1bbis egy szegmens\u00e9re: az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s, \u00f6nmagunk megismer\u00e9se egy bizonyos ideig olyan elkeser\u00edt\u0151!...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#primaryimage","url":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2.jpg","contentUrl":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/384175432_1440026966857781_4049121220812302389_n_kivagott2.jpg","width":1429,"height":1423},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?p=506#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00e1jdalmas \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/#website","url":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/","name":"\u00c9lj SZABADON - Gauranga","description":"Juh\u00e1sz Tam\u00e1s Mikl\u00f3s","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/#\/schema\/person\/32399295f9e9d3e30b5cc6186102c050","name":"Haribol","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51c0eeb3d86536e5fe0e018ab9df509d639bbde6fa73452a22a4c203322b7e0d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Haribol"},"sameAs":["https:\/\/eljszabadon-gauranga.com"],"url":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=506"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1992,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions\/1992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eljszabadon-gauranga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}